...für ein Fußballturnier dürfte ich bereits deutlich überschritten haben.
Gestern Nachmittag 6 Spiele zu jeweils 17 min. und heute konnte ich mir in der Früh aufgrund heftiger Rückenschmerzen kaum die Schuhbänder zumachen.
Wenn wer heilende Ratschläge parat hat: Bitte melden.

Vielleicht liegt's aber auch nur daran, dass ich im letzten Jahr erschütternd wenig Sport gemacht habe. Und von nichts kommt ja eben auch nichts.